夕暮れの散歩で見た空。山並みの家々が少し光り始めていました。 最適なときがある。 最近、深く感じたことです。 私は20代の頃から瞑想に興味があり、本を読んだり瞑想道場に行ったりしていました。…が、理論や方法がどうも身に入ってこなくて、わからずじ…
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